Bien, esta muy de moda tener videos en los blogs y aunque es algo básico para algunos puede ser de mucha ayuda para otros que se inician en esto.
1. Tienes que tener tu video en formato digital .mpg, .mpeg o .mov
2. Entra a http://es.youtube.com/ (Existen más Web para subir videos, pero esta es la más popular y también la más confiable.

3. Da clic en la parte "Upload Videos" (Subir videos)
Si no tienes una cuenta, te pedirá tus datos para crear una nueva. Si ya tienes cuenta podrás logearte desde ahí.

4. Una vez logueado, te solicitara información sobre el video: Título, descripción, tag (palabras clave), la categoría donde entra y el idioma.
5. Lo siguiente es subir el video, para esto da clic en el botón "browse", que te abrirá una ventana para selecciones tu video de entre tus archivos y una vez seleccionado ve a la parte de abajo de la página y da clic en el botón "upload video" (subir video).
6. Una vez terminada la carga del video, automáticamente te dará el código para poder publicar tu video, cópialo y pégalo en la entra y listo, lo podrás ver en tu blog!!!